Bien dans ma peau - Soirée sur l'anxiété

Affiché le 4 avril, 2021
Jeudi, 15 avril, 2021 à 19 h 00
En ligne sur Zoom

Joignez-vous à nous pour cette série d’ateliers virtuels sur le bien-être et la santé mentale. Notez que tout restera confidentiel lors des ateliers.
Tous les participants.es recevront un cadeau rempli de beaux produits de bien-être!

Cet atelier informatif aidera les participants à comprendre les facettes de l’anxiété. Les participants apprendront destechniques pour aider à se démarquer de l’anxiété, des phobies et des inquiétudes en utilisant une approche d’acceptation et de conscientisation de soi.

Les détails du Zoom seront envoyés aux participants.es le jour de l’événement.